晚上喝茶可以起到减肥的效果吗
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：晚上喝茶可以起到减肥的效果吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝茶不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐晚餐，少吃主食，以蔬菜蔬果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-20 14:53
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