晚餐只吃水果真能减肥吗?
2021-04-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚餐只吃水果真能减肥吗?
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
晚餐只吃水果，对减肥有一定的作用，但是容易反弹。只靠单纯的不吃主食进行减肥，是容易可以复发的，只要吃上主食就会增加体重，要想达到减肥，必须搭配合适的运动锻炼，不能单靠饮食调整，两者要共同联合才有利于达到快速减肥的效果
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2021-04-20 16:24
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