减肥总是不成功怎么办？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：减肥总是不成功怎么办？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一个艰苦漫长的过程，一定要坚持。平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥，比如跑跑步，游泳都是很不错的选择，但是一定要坚持。
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2021-04-20 17:59
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