如何通过食物控制高血压？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：如何通过食物控制高血压？
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满意答案
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
如果是轻度的高血压，可以通过饮食和适当运动的方法把血压控制好。但是如果是中度以上的高血压，那是达不到满意的降血压的目的，只能是辅助方法。饮食方面可以适当的低盐低脂饮食，多吃点新鲜蔬菜和水果，同时要适当的控制体重，坚持每天运动半小时。
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2021-04-20 16:33
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