2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出搬重物的正确方法是什么
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指导意见: 腰椎间盘突出患者搬重物时叫科学的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量不弯腰,避免搬太重的东西。平时姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。
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