爱吃糖，血糖高要注意些什么
2021-04-20 2人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：平时爱吃糖，血糖高，饮食习惯要注意些什么？
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
应避免进食糖以及含糖食物较高的食物，减少食用高脂肪及高胆固醇食物如动物的内脏，肝，脑等。多食用高纤维食物，同时应该加强体育锻炼，如慢跑等。
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2021-04-21 08:44
其他答案 (1)
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- 李崇亮 主任医师
- 交口县人民医院
病情分析：
你平时爱吃糖，出现了血糖高，实际上血糖高也不一定就是吃糖多引起的，糖尿病的发生，遗传因素占到30%，后天不良的生活方式占到70%，吃高热量食物，高糖食物等都是有关的，建议你平时饮食方面控制饮食总量，饭吃七分饱，多吃蔬菜，粗纤维食物，少吃辛辣油腻高热量的食物，多运动，多喝水，积极控制血糖水平。
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2021-04-21 08:41
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