晚上喝蒙牛全脂甜奶粉会胖吗？
2021-04-20 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：晚上喝蒙牛全脂甜奶粉会胖吗？减肥期间可以喝吗
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
可以喝，但是要适量。100g全脂牛奶中也就3g左右的脂肪，只占了每天需要量的很少一部分，但可能含有糖类。全脂牛奶要比脱脂牛奶的饱腹感更强，能够延缓你的饥饿感，降低你一日总热量的摄入，更加有利于减肥
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2023-01-04 12:48
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