四肢比较粗怎么减肥？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：四肢比较粗怎么减肥？
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况有可能和遗传因素有一定的关系的，所以个人建议患者治疗上首先要注意不要久坐，同时建议患者也要注意不要翘二郎腿。要选择适合自己的有氧运动，做有氧运动时，可以选择做爬楼梯的运动，爬楼梯的时候要注意一次性爬两个台阶，可能会对减少腿部的脂肪具有比较好的治疗作用的。
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