饭后吃一根黄瓜有减肥的效果吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：饭后吃一根黄瓜有减肥的效果吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
饭后吃一根黄瓜具有辅助减肥的功效，关键是患者减肥期间必须有毅力，要采取长期严格控制饮食以及每天坚持有氧运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-04-20 23:57
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