2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:怎么保护自己的颈椎?
满意答案
病情分析: 适量活动颈部,平时减少长期一个姿势,减少损伤,风湿着凉的发生,做颈椎保健操或有利于颈椎活动的体育运动,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗
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