睡睡眠不好如何处理治疗
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：睡睡眠不好如何处理治疗
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
睡眠不好一般来说跟脑供血不足，神经衰弱有一定的关系，可以吃点儿活血化瘀改善微循环调理神经的药物，日常生活中多吃一些大枣，枸杞子，芝麻核桃等适当的锻炼身体，少低头玩电子产品，积极的配合治疗。
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2021-04-21 04:13
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