近期我晚上睡觉会磨牙、怪叫有什么办法？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：近期我晚上睡觉会磨牙、怪叫有什么办法？
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- 王鹏 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上睡觉磨牙怪叫考虑可能是过度紧张焦虑或者消化不良引起，平时多参加户外运动，缓解压力，避免紧张焦虑，饮食清淡，可以吃一些含维生素B1b2的食物，能提高和改善睡眠质量。
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2021-04-21 08:04
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