2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:想要再长高有什么方法
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病情分析: 长高的话一般需要注意适当的锻炼,适当的补钙,多补充一些钙质,比如多食用一些牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻等有助于增强骨骼的强度,增加钙质以后有助于长高,适当的锻炼包括一些弹跳散步;可以检查一下生长激素
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