什么样的劳动姿势可以预防腰突症
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：什么样的劳动姿势可以预防腰突症
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防腰椎间盘突出，首先需要加强腰背部的肌肉锻炼，增强腰背部的肌肉张力，在肌肉张力比较强大时，可以有效的预防腰椎间盘的突出，为了预防腰椎间盘突出，不要长期从事弯腰的工作，尽量避免重体力劳动。
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2021-04-21 12:44
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