节食减肥的方法
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：节食减肥的方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话不推荐使用节食的方法会引起营养不良的情况，同时也会引起胃肠道功能紊乱的状况，建议以保证营养前提下合理控制三餐，特别是晚饭过后进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康建议坚持住。
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2021-04-21 15:04
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