刚开始减肥，哪些运动比较合适！
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：刚开始减肥，哪些运动比较合适！
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
自己喜欢的运动，从轻缓一些开始都是可以的，可以练习跳健美操，每天半小时，再配合其他的运动，这样减肥的效果会更加明显的，也要注意饮食的控制，保证营养物质的均衡，减少卡路里的摄入
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2021-04-21 15:07
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