晚上吃黄瓜减肥法真的有效吗?
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：晚上吃黄瓜减肥法真的有效吗?
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐可以少吃主食，以蔬菜水果代替，晚餐可以适当的吃黄瓜，对减肥有一定的效果，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥。
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2021-04-21 16:03
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