你好天天吃稀饭可以减肥吗
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：你好天天吃稀饭可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
天天吃稀饭不能够起到减肥的效果，有可能会引起营养不良的情况，建议保证营养前提下合理控制三餐，晚餐可以少吃主食以蔬菜水果蔬菜水果代替！每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-21 16:02
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