喝无糖豆浆可以减肥吗？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：喝无糖豆浆可以减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
无糖豆浆热量稍微低一些，减肥的人喝豆浆可以喝无糖，但是只靠喝无糖豆浆就想减肥也是不现实的，是不能达到减肥效果的。豆浆当中营养价值很高，还有很优质的植物蛋白、碳水化合物以及矿物质膳食纤维，这些可以让肠胃蠕动更快一些，还可以让人消化更快一些，对于减肥有一定好处。
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2021-04-21 17:02
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