2021-04-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经来要吃什么?
满意答案
病情分析: 你好,月经期一定要注意保暖,避免受凉清淡饮食,多喝水,不能吃得过甜,过咸也不能吃得过于油腻,不能吃辛辣刺激性生冷的食物,特别是冰的,可以适当吃点鱼虾,瘦肉,喝点牛奶。月经期一定要注意清洁卫生,不要剧烈运动不要同房。
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