减肥可以吃鸡肝吗？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃鸡肝吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
鸡肝含有大量的脂肪，热量非常高，减肥期间最好不要吃，饮食控制和运动锻炼是减肥治疗的基础，一定要养成良好的饮食生活习惯，吃东西细嚼慢咽，不能暴饮暴食，每天的饮食总量一定要固定，在饮食控制的同时选择一项适合自己的有氧运动，比如快走慢跑游泳等，每天坚持30分钟
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2021-04-21 17:38
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