减肥期间可以吃鸡肝吗
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃鸡肝吗
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
鸡肝含有大量的脂肪，热量非常的高，减肥期间最好不要吃。饮食控制和运动锻炼是减肥治疗的基础，一定要养成良好的饮食生活习惯。吃东西细嚼慢咽，养成定时订餐吃饭的习惯。每天的饮食总热量一定要固定。多吃热量比较低的，富含膳食纤维的青菜蔬菜和全谷类的食物。
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2021-05-16 17:19
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