人减肥期间不能吃那些东西?炸鸡肝可以吃吗?

2019-09-24 6人回答

性别:女年龄:24岁

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满意答案

郭美华 副主任药师
山东国欣颐养集团滕南医院
投诉 追问 2019-09-24 08:14
2019-09-24患者追问

那我用咸鸭蛋黄拌饭吃了会影响减肥吗

2019-09-24医生回复:

如果吃的量不多,不会影响减肥的,但咸蛋盐多不利于减肥,要少吃。

2019-09-24患者追问

这个能吃吗

2019-09-24医生回复:

这些食品要少吃,含盐和化学物质多,不利于减肥。

2019-09-24患者追问

我167,也不是很胖,不知道为什么长的太黑了,皮肤也太干太差了,最怕见阳光最怕晒,不管涂什么护肤品都没用,

2019-09-24医生回复:

你上面展示的这几种食物最好少吃,多吃蔬菜水果,多喝水对皮肤美容有很好的作用。

2019-09-24患者追问

我妈妈是锡伯族的,也不白。是不是遗传的?看图片我像锡伯族的吗?应该少数民族长的都不白

2019-09-24医生回复:

皮肤颜色和遗传有很大关系,其实现在皮肤黑些不算什么,可以通过化妆来掩饰。

2019-09-24患者追问

那电视上女明星的皮肤真的有那么好吗

2019-09-25医生回复:

当然也有皮肤好的,但多数明显都是化妆化出来的。

其他答案 (5)

李晓萍 主管护师
咨询:42280人
投诉 追问 2019-09-24 08:13
2019-09-24患者追问

那我用咸鸭蛋黄拌饭吃了会影响减肥吗

2019-09-24医生回复:

你好,咸鸭蛋蛋黄拌饭不影响减肥效果,但减肥期复面食和淀粉高的食物也要少吃,否则会容易长胖。

2019-09-24患者追问

可是我好像玉米饼子就大葱蘸酱吃了都会长胖,为什么?玉米饼子是粗粮,吃了怎么也会胖呢

2019-09-24医生回复:

玉米饼吃了不会导致发胖。

2019-09-24患者追问

那胖的原因在哪,其实我平时很少吃油炸食品,怎么还胖,

2019-09-24医生回复:

发胖主要与吸收大于消耗,暴饮暴食,缺少锻炼,基因遗传等有关系,建议你控制饮食,加强锻炼就可以控制理想体重。

2019-09-24患者追问

我不算很胖,不知道为什么长的太黑了,皮肤也太干太差了,最怕见阳光最怕晒,不管涂什么护肤品都没用,

2019-09-24医生回复:

与基因遗传有关系,少晒太阳,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2019-09-24患者追问

我妈是锡伯族的,也不白,是不是跟有少数民族基因有关系?

2019-09-24医生回复:

这个情况不排除与基因遗传有关系。

张丽虹 主管护师
太原西山医院
投诉 追问 2019-09-24 08:14
2019-09-24患者追问

那我用咸鸭蛋黄拌饭吃了会影响减肥吗

2019-09-24医生回复:

尽量少吃,吃一次不至于影响。

2019-09-24患者追问

那吃多了会长胖吗?我吃了三碗

2019-09-24医生回复:

肯定不能吃多,一定要自律,减肥不能一顿吃得太饱,一顿不吃,要均匀,从现在开始。

2019-09-24患者追问

还有我不知道为什么长的太黑了,皮肤也太干太差了,最怕见阳光最怕晒,不管涂什么护肤品都没用,

2019-09-24医生回复:

不会导致任何疾病。适当控制饮食,加强运动。

2019-10-01患者追问

我看超市卖的各种口味的豆干还有燕麦饼干,你说减肥的时候能吃吗?

2019-10-01医生回复:

尽量少吃这种包装食物。燕麦饼干可以适当吃。

王鑫 主管护师
本溪市第三人民医院
投诉 追问 2019-09-24 08:14
2019-09-24患者追问

那我用咸鸭蛋黄拌饭吃了会影响减肥吗

2019-09-24医生回复:

你好,根据你所说的情况,可以少吃,因为鸭蛋黄属于高脂肪的食物,不要过多食用。

2019-09-24患者追问

吃多了会长胖吗

2019-09-24医生回复:

你好,会的,建议正确注意饮食调节和适当运动锻炼。

2019-09-24患者追问

还有我不知道为什么长的太黑了,皮肤也太干太差了,最怕见阳光最怕晒,不管涂什么护肤品都没用,

2019-09-24医生回复:

你好,根据你所说的情况肤色考虑跟遗传有关系,只要身体健康才是最重要的。

2019-09-24患者追问

可是我皮肤还太干呀,什么原因

2019-09-24医生回复:

皮肤干裂,是缺水造成的,其实这不是病,无须过虑的。有时洗澡水太热也会造成这样。饮食方面不要过于油腻,多吃些富含维生素的水果蔬菜,洗浴后适当用些护肤品。

2019-09-25患者追问

你看她这种身材会不会导致不能生育

2019-09-25医生回复:

你好,根据你所说的情况,光看图片没有办法确定,只有通过检查,才能确定。

刘朝英 主管护师
咨询:493人
投诉 追问 2019-09-24 08:18
2019-09-24患者追问

那我用咸鸭蛋黄加蒜蓉辣酱拌饭吃可以吗?

2019-09-24医生回复:

可以,不可常吃,你觉得这样会不会增加食欲?会多吃半碗饭?

2019-09-24患者追问

我平时就喜欢用咸鸭蛋黄拌饭吃,有时候容易吃多了,

2019-09-24医生回复:

是吧,可以中午吃,晚上不饿就不吃饭了,搭配个水果就可以了。这还得是坚持运动的基础上才能有减肥效果。

2019-09-24患者追问

我好像玉米饼子就大葱蘸酱吃了都会长胖,为什么?

2019-09-24医生回复:

恩,这种情况我以前也是,我觉得这种吃法很刺激食欲,让人忍不住多吃。体内能量消耗不了就转化成脂肪贮存,所以还是会发胖。最关键是多运动,多消耗能量,才能减肥。

2019-09-24患者追问

那你看我胖吗?我个子比较高,我有167

2019-09-24医生回复:

我看着不胖,体型很好,注意维持。随着年龄的增加,机体消耗减少,家庭事务增多,体重容易增加。最好自己坚持运动,无论在家或在健身房都可以。学游泳更好,能锻炼全身肌肉。不论是哪种方式,主要目的是强身健体!祝你幸福快乐!

2019-09-24患者追问

其实我每天吃完饭都喝槐花茶然后上山爬台阶

2019-09-24医生回复:

我也常喝,确切地说是槐米。爬台阶可以不能经常这样爬,容易伤膝盖。可以手机下载Keep,自己在家练瑜伽也很好,拉伸屈肌韧带,各种锻炼部位都有。你试试看。

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