吃什么蔬菜水果对眼睛好
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：吃什么蔬菜水果对眼睛好
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- 董国华 主任医师
- 鞍山市中医院
病情分析：
含有维生素a的以及叶黄素的食物，圣女果苹果，芒果，橙子，樱桃香蕉胡萝卜含有胡萝卜素，蓝莓帮助肝脏解毒养护眼睛富含大量维生素，氨基酸花青素，缓解眼睛疲劳，提高夜视能力
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2021-04-21 19:11
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