吃什么东西才能减肥呢？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西才能减肥呢？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，减肥不要吃减肥药，以免出现不良反应和副作用，可以通过合理饮食和运动来进行减肥，可以多吃新鲜蔬菜水果，吃黄瓜，苦瓜，冬瓜等，但是也要吃肉类，注意营养均衡，忌吃辛辣刺激性油腻和油炸品，不要暴饮暴食，多运动，如慢跑，游泳等
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2021-04-21 19:50
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