来大姨妈能吃紫薯粥吗
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：来大姨妈能吃紫薯粥吗
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满意答案
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- 谭风和 主治医师
- 滨州医学院烟台附属医院
指导意见：
你好，月经期间是可以吃紫薯粥。其营养丰富，含有微量元素硒、磷、铁和花青素，蛋白质，氨基酸，维生素等；易于消化吸收，并且能够促进胃肠道蠕动，保持大便畅通，改善消化道的内环境。对于经期有便秘或是消化功能不太好者有益。
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2021-04-21 19:34
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