生完小孩肚子大怎么减肥？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：生完小孩肚子大怎么减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，想要减肥的话，建议您在生活中多坚持运动，每天都要做一些有氧运动，比方说慢跑骑行，瑜伽等饮食上避免吃含糖量和热量较高的食物，改善自己的生活习惯，避免内分泌系统受到影响，做有针对性的运动，比如仰卧起坐等针对腹部的运动增加腹部脂肪燃烧
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2021-04-21 23:05
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