2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:健身操减肥健美操
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病情分析: 健身操,不一定能够减肥效果很好,但是可以改善肢体的协调性,增强心肺功能,有助于塑造良好的体型,减肥除了坚持做运动,还需要合理膳食,养成良好的生活习惯
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