苦丁茶能减肥吗
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：苦丁茶能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
苦丁茶中含有较多的微量元素，长期坚持喝苦丁茶的话，能够有效的清理身体内的垃圾，可以有效的起到减肥的功效，但是对于肥胖的人们来说，想要减肥的话，应多多坚持运动，每天都要做一些有氧运动，比方说慢跑骑行，避免晚上吃含糖量较多的食物，改善生活作息时间
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2021-04-21 21:38
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