2021-11-19 2人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:最近,我对面的同事和我在减肥,我采用的是节食加适量运动,对面同事采用的是节食加喝减肥茶,买了很多茶叶,有荷叶茶、普洱茶、苦丁茶等,我头一次见苦丁茶,觉得很新奇,同事送了我一些,我试了试,味道还可以,但是不知道苦丁茶能不能减肥。
想得到怎样的帮助:苦丁茶能减肥吗?
满意答案
指导意见:
1、喝苦丁茶的好处-降三高
首先,它有很高的药用价值,对糖尿病、高血压,高血脂患者有很好的疗效。可通过喝苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来,当三高降下之后,再降低苦丁茶的浓度,但不可停止,以免病情反复。
2、喝苦丁茶的好处-增强人体免疫力
其次,它除了能降三高之外,还能改善机体代谢,增强机体免疫力,可降低三高患者的血清、胆固醇,并且还具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效,对高血压、高血脂、肥胖症、便秘、痔疮和口腔炎症等疾病有明显的疗效。此外,用其煮水,可杀菌、消炎,预防粉刺、暗疮、痱子等多种疾患,因此,是一种纯天然多功能保健珍品。
其他答案 (1)
病情分析:
适当喝些苦丁茶,能够有效促进身体对脂质类分解对减肥有促进效果,但是并不能光靠喝茶来减肥,还需要自己饮食上控制好热量摄入,同时每天坚持有氧锻炼,双管齐下才是好的减肥方式。