运动健身能减肥吗？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：运动健身能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，运动健身当然可以减肥，在生活中多坚持运动，每天都做一些有氧运动，比如慢跑，骑行等在饮食上也要配合减肥少吃含糖量和热量较多的食物，改善自己的生活习惯，避免内分泌系统受到影响
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2021-04-21 22:24
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