哪些坐姿能够预防腰突
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：哪些坐姿能够预防腰突
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
预防腰椎间盘突出不能长时间久坐。建议平常坐的时候挺直腰椎部位，可以在背部垫一个枕头，可以减轻腰椎的压力。一段时间以后需要适当的进行功能锻炼，预防肌肉劳损。
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2021-04-21 22:53
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