缩阴球能有什么作用吗
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：缩阴球能有什么作用吗
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这个要一段时间才有效果的，缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进地进行凯格尔运动达到的，所以需要时间和坚持，一般以四个月为一练习阶段，首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。
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2021-04-22 14:15
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