睡眠障碍，焦虑状态，耳鸣

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的这些症状，考虑最主要的是存在有焦虑抑郁状态

指导意见：
因为你的睡眠时间能够达到7到8个小时，让正常人来说是能够保障正常白天的精力充沛，可是你虽然能够达到七八个小时，仍然白天的精力不足，而且严重的影响了你的学习和工作，所以建议你最好还是要到正规医院的精神心理科去进一步的整治，积极的配合医生的治疗方案来治疗，只有这样才会逐渐的改善以上的这些症状

病情分析：
你好，看你的描述，你的入睡时间是比较，一个是一关灯你就开始有各种的想法各种的声音，而且特别容易紧张，躯体症状比较明显，精神上也比较焦虑，要不是兴奋过度，还有就是说的各种的问题，虽然你睡眠总得时长不少，但是睡眠质量很差

指导意见：
你这种情况一个是你比较焦虑比较紧张，再一个就是说，你的精神状态也不是很好，我建议你去医院系统的检查一下，看看是不是有心理方面的疾病，比如焦虑，抑郁啊，如果没有很好，那你就可以调理一段时间的身体，或者是增加运动量改善你的睡眠状况，睡眠也会明显改善

病情分析：
从你的描述知道，你出现了睡眠障碍和身体不适的症状，这种情况有心理方面的因素，应该进行治疗和调节，不然会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院检查一下，做个心电图看看心脏有没有问题，如果有问题进行对症治疗，没有问题进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，每天进行适量的运动，坚持调节一定会好起来的。

病情分析：
根据你的描述，这种情况如果能够排除身体疾病的影响，那么多考虑存在一定的焦虑倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整：培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，避免过于疲劳，养成良好的生活习惯。