跑步减肥多久有效果
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥多久有效果
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，跑步减肥，一开始的时候可能效果并不是很明显，但是必须要坚持一班的，坚持一周左右就会开始逐渐的减重，当然跑步只是说增加代谢，你必须还要结合着控制饮食，不要吃的太多，太油腻
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2021-04-22 06:12
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