减肥是先减重还是先塑形?
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：减肥是先减重还是先塑形?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥还是先增减重比较好，尽量先不要塑形塑形影响减肥的进度，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实行，这样不反弹对肝肾没有损害，必须长期坚持。
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2021-04-22 11:12
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