减肥应该先减脂还是先塑形？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：减肥应该先减脂还是先塑形？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥应该是先减脂，然后再进行塑形的这个情况，不然您先塑形的话会没有什么太大的这个作用，您最好是健康的减肥，多运动可以做些有氧运动，骑自行车或者是登山等一些减肥的方式，而且您平时也要注意放松心情压力，不要有紧张焦虑的情绪。
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2022-05-07 07:52
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