懒人减肥的好方法有哪些？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：懒人减肥的好方法有哪些？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的话还是建议平时饮食上格外的注意一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品，晚餐少吃，主食以蔬菜水果代替，平时如果有时间的话可以进行走步运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-22 13:12
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