2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:长期吃红薯减肥吗?
满意答案
病情分析: 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃红薯不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
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