减肥腰带有效果吗
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：减肥腰带有效果吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥腰带的减肥效果是非常不靠谱的，因为脂肪要燃烧的话必须通过有氧运动的氧化，在体外适加振动等外力，看上去是振动了脂肪但是并不能达到有氧氧化的作用，因此减肥腰带对于减肥来说效果并不明显。想要燃烧脂肪的话需要进行持续二十分钟以上的大肌肉群的运动而且需要达到一定的心率才可以，减肥腰带并不能达到这种效果。
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2021-04-22 07:18
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