2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:晚上吃玉米能减肥吗?
满意答案
病情分析: 玉米属于一种粗粮,含有粗纤维,营养价值比较高,但是晚餐如果总吃玉米的话也会引起胃胀的情况,建议想减肥的话保证营养,前提下晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,平时少吃甜品类油炸食品每天坚持走步运动相结合,有助于加快减肥的效果。
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