减肥期间多吃什么水果？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：减肥期间多吃什么水果？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要饮食上格外的注意一下，以清淡易消化为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物，建议晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，可以适当的吃一些草莓柚子火龙果，香蕉，苹果等！同时晚饭进行走步运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-22 12:48
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