多吃什么水果减肥呢？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：多吃什么水果减肥呢？
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满意答案
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- 张振亚 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
减肥可以多吃一些含热量比较低和糖分比较低的水果，建议你可以多吃苹果，苹果能够通便，还能够调理肠胃，同时还可以治疗高血压，消食化积，能够降低血中胆固醇，还可以多吃菠萝，菠萝能够促进人体的新陈代谢，对减肥有帮助，嗯，还有梨，梨当中含有丰富的维生素c，而且能够帮助肠胃减少对脂肪的吸收，对瘦身有帮助
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2021-05-15 17:00
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