怎样喝水防止便秘?
2021-04-22 2人回答
健康咨询描述：怎样喝水防止便秘?
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满意答案
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多喝水有利于便秘症状改善，但不能单纯的通过这种方式达到完全的缓解作用。饮食上要多吃一些粗纤维含量高的食物，如山药、红薯、芹菜、香蕉、苹果等。多锻炼，不要久坐。
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2021-04-22 13:03
其他答案 (1)
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- 刘铁刚 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
便秘的这种情况多考虑是跟胃肠道功能紊乱有直接的关系，建议平时多吃新鲜的新鲜的蔬菜水果，多喝水多有助于缓解，严重的话可以适当的使用一些芦荟胶囊缓解一下。
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2021-04-22 13:05
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