减肥一个月不吃肉？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：减肥一个月不吃肉？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥的话一定要选择科学的方法，建议在饮食上一定格外的注意一下，尽量少吃甜品饮料，油炸食品，尽量少吃肥肉，等晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，有利于身体健康。
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2021-04-22 13:18
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