怎样排毒清肠排宿便
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：怎样排毒清肠排宿便
免费咨询
满意答案
-
- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
排毒清肠可以选择按摩腹部，每天早上或者晚上临睡前，以肚脐为中心顺时针按摩，可促进肠胃蠕动，预防和消除便秘。也可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水。必要时可去医院进行灌肠。平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物，如谷类、豆类、苹果、酸奶等。饭后多选择水果食用。
投诉
2021-04-22 18:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识