睡眠不足会变笨吗
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足会变笨吗
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满意答案
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
睡眠不足是不会导致发病的，长时间的熬夜失眠是会导致记忆力下降、注意力不集中、精神萎靡等症状，一般是不会导致变笨的，建议你日常生活中要养成良好的规律作息时间，必要时可以在睡前用热水泡脚或喝杯热牛奶来缓解一下失眠症状，严重时可以口服药物安神补脑液或复方枣仁胶囊来治疗一下。
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2021-04-22 18:35
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