减肥到了平台期一般多长时间？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：减肥到了平台期一般多长时间？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
平台期不会出现特别长的时期，但是在平台期一定要注意积极的控制自己的饮食，保持营养物质的均衡，减少卡路里的摄入，并且要增加运动量，这样可以有效的帮助度过平台期
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2021-04-22 19:13
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