脂肪型肥胖怎样减肥
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：脂肪型肥胖怎样减肥
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
脂肪型肥胖是由于脂肪含量过多而造成的一种肥胖类型。建议您减肥期间平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。比如跑跑步，游泳都是非常不错的选择，一定要坚持。
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2021-04-22 20:31
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