早上吃什么水果减肥
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：早上吃什么水果减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早晨可以吃些苹果，香蕉可以进行减肥，平时饮食也一定要控制，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，少吃主食，多吃一些低热量的手。我每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动，比如跑跑步，游泳都是很不错的选择。
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2021-04-22 22:01
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